Ansiedade
Tenho escutado freqüentemente queixas sobre ansiedade. Penso que em alguns casos é uma desordem energética vinculada ao iníco do ano: cobra-se vida nova, atitudes novas etc.
Em outros casos, penso tratar-se, realmente de um traço pessoal do queixoso. Para atenuar o desconforto, atitude que nem de perto elimina suas causas, penso que um bom uso das plantas amigas faz bem sempre.
Tomo emprestada a escrita de um site que gosto e utilizo muito: http://ci-67.ciagri.usp.br/pm/
Camomila
Nome científico: Matricaria chamomilla L.
Família: Asteraceae
Parte usada: Flor seca
Propriedades terapêuticas: antiinflamatória, antiespasmódica, analgésica, anti-séptica, antimicrobiana, anti-helmíntica, cicatrizante.
Indicações terapêuticas: ansiedade, insônia, síndromes febris, dispepsia, flatulência, náusea, vômito, inflamação bucal e do aparelho geniturinário. Dor de origem reumática. Clareadora dos cabelos. Menstruação dolorosa.
Indicada nos quadros de ansiedade e insônia, nas síndromes febris, dispepsia, flatulência, náuseas, vômito, inflamações bucais e do aparelho geniturinário.
Uso externo: dores de origem reumática e como clareadora dos cabelos (utilizada pela indústria cosmética para preparo de shampoos).
Tem atividade reguladora das funções gastrointestinais e ação sedativa. Constatou-se experimentalmente ações antiinflamatória, antiespasmódica, analgésica, anti-séptica, antimicrobiana, anti-helmíntica (nas parasitoses intestinais) e cicatrizante.
Reações adversas são tênues e incluem distúrbios dermatológicos.
Modo de preparo:
Para dores estomacais, intestinais, insônias, perturbações da menopausa, menstruação dolorosa e excessiva (Apud Dr. Sylvio Panizza, in: Plantas que curam): em 1 xíc. de chá coloque 1 colher de chá de flores secas e adicione água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 1 xíc. de chá 3 vezes ao dia, podendo adicionar o suco da metade de um limão, por dose.
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